EXPO ZDRAVIA v Bory Mall sa uskutoční priamo v pasáži na námestí. Počas celého dňa sa na jednom mieste dozviete takmer všetko o fyzickom, ale aj duševnom zdraví. Čakajú vás rôzne prednášky, workshopy, taktiež stánky ohľadom merania tlaku, cukru či zisťovania krvnej skupiny. To svoje si nájdu mladí, rodiny s deťmi, ale aj seniori.
Počas podujatia EXPO ZDRAVIA získate množstvo informácií z každej oblasti. Dozviete sa veľa zaujímavého a veríme, že aj nového. Tešíme sa na vás 15. apríla. od 10:00.
KOŽA A PLEŤ
Pokožka je najlepším indikátorom nášho vnútorného zdravia, preto by sme jej stavu mali venovať zvýšenú pozornosť.
POHYB
Okrem pravidelného pohybu treba venovať pozornosť aj správnej technike, vďaka ktorej z neho môžeme vyťažiť maximum.
- MASÁŽ Fyzioterapeutická masáž a poradenstvo ohľadom zdravej chrbtice
- NORDIC WALKING Zdravotné benefity a ukážka správnej techniky
- SENZORICKÝ CHODNÍK PRE DOSPELÝCH Vyšetrenie chodidiel podoskopom, diskusie na tému pohybového vývinu dieťaťa a návod na výrobu vlastného senzorického chodníka
MATKA A DIEŤA
Najkrajšie no zároveň najnáročnejšie obdobie v živote ženy sa dá vďaka jednoduchým trikom a cvičeniam výrazne uľahčiť.
- SENZORICKÝ CHODNÍK PRE DETI Vyšetrenie chodidiel podoskopom a návod na výrobu domáceho senzorického chodníka
- DETSKÝ KÚTIK Hracia zóna s kobercom a maľovankami
- ČO JEDIA ZDRAVÉ DETI Ochutnávka jedál, ukážka ich prípravy a prednáška od výživového poradcu
- SESTRICE Ukážka správnej techniky uväzovania do šatiek a nosičov
- BELLY KICK Cvičenie pre tehotné ženy aj mamičky po pôrode
- BABY BALANCE Ukážka správnej manipulácie bábätka za účelom zdravého vývinu
- AURELIUM Hravé a zdravé učenie Prístroje na meranie postrehu
PREVENCIA
Rýchlymi a bezbolestnými vyšetreniami môžeme podchytiť viaceré diagnózy už v začiatočnom štádiu, preto by sme prevenciu nemali podceňovať.
- STRES AUDIT Vyšetrenie srdcovej činnosti pomocou metódy HRV
- RELAXAČNÝ TRÉNING Analýza srdcovej frekvencie na základe dýchania a koncentrácie myšlienok
- MERANIA cholesterolu, okysličenia krvi, krvného tlaku, pulzu a hladiny cukru v krvi
- BIOIMPEDANČNÉ MERANIA Meranie hmotnosti MI, podkožného tuku, svalov, zistenie metabolického veku a iné
- BRAFITTING ATTRACTIV Prednášky o výbere správnej podprsenky a jej benefity
- MERANIE TLAKU V OČIACH, ŠOŠOVKY, OKULIARE Vyšetrenie očným tlakomerom a prednáška na tému očného tlaku
- SPÁNKOVÝ PORADCA, POSTELE, ROŠTY Prednáška na tému zdravého spánku
- MERANIE BIOMETRIA Kontrola UV a filtra na modré svetlo v okuliaroch, prezentácia najnovších trendov zo sveta šošoviek a prednášky na tému zdravých očí
- PROCARE Prednáška na tému primárnej prevencie
- NEMOCNICA BORY Hygiena rúk, rozbor krvi a respiračná etiketa
- ČERVENÝ NOS Ako funguje organizácia
- NIE RAKOVINE Prezentácia nafukovacieho čreva, maketa pľúc, prednášky na tému prevencie onkologických diagnóz
- Liga proti rakovine Ako funguje organizácia
- IPečko.sk Ako funguje organizácia
- Dusevnezdravie.sk Ako funguje organizácia
Zdroj: BORY MALL